Существует психологическое восприятие вдобавок принятие «длинной дистанции» на открытой воде в собственном уме вдобавок физическая подготовка, чтобы пройти ее. Исследования показываю�

Как бы не были вы сильны, если у вас нашел ошибки в движениях – вы можете не ускоряться, а тормозить в воде. Комплексное плавание — подразумевает чередование всех вышеперечисленных стиле�

В этой статье мы «окунемся» в разные стили плавания, узнаем об их преимуществах и особенностях, ответим на самые важные вопросы новичков. профилактика травм: чередование нагрузок снижае�

Позаимствованная из брасса работа ног была со временем заменена на синхронное их судебное дело вверх-вниз, при котором пловец бьет ногами по воде. Обе руки тоже должны двигаться синхронно.

Вспомните ощущение лёгкости, когда вы погружаетесь в воду… Ласковая вода мягко обволакивает ваше тело, все заботы остаются на берегу, а вы скользите вперёд, ощущая себе свободным вдобавок